Канікули, канікули – весела пора! Так співається у дитячій пісеньці і так нашими дітьми сприймається ця благодатна літня доба. Влітку діти практично цілими днями перебувають поза домом – у дворі, на вулиці, у бабусі на селі. На жаль, навіть у здорових дітей у цей період можуть з'являтися проблеми зі здоров'ям, пов'язані саме зі зміною їхнього способу життя влітку, але водночас мають швидке рішення (лікування) після консультації із сімейним лікарем.

Простудні захворювання виникають через постійне переміщення дітей з дому на свіже повітря та назад, поїздками в поїздах або відвідуванням магазинів, де працюють кондиціонери повітря, купанням у річці чи морі. Усі батьки знають, наскільки сприйнятлива саме їхня дитина до різкої зміни температур. У період адаптації потрібно бути особливо уважними до них і простежити, щоб ці зміни були різкими, а поступовими. У кожного на це свої трюки: хтось накине в перші моменти на дитину кофтинку, шарфик, хтось повинен простежити, щоб у воду дітлахи входили поступово або не були там до сильного переохолодження тощо.

Якщо з'являються перші ознаки захворювання, такі як першіння в горлі, сопливість, невелике підвищення температури, можна (без алергічних реакцій на цей препарат!) дати парацетамол у дозі відповідної віку дитини. Якщо ви її не знаєте або стан не покращується наступного дня – ndash; зверніться до сімейного лікаря.

Справжньою проблемою для дітей влітку є укуси комах. Якщо це не відбувається вперше, з цим можна впоратися в домашніх умовах. Звичайним явищем при укусах є свербіж, почервоніння шкіри, набряклість та підвищення температури шкіри у пошкодженій зоні. Якщо комаха залишила в шкірі дитину жало, слід видалити її пінцетом, після чого - накладати на місце ураження холодні примочки або кубики льоду (пам'ятайте, що лід ніколи не накладають на відкриту шкіру, завжди загортаючи його в рушник або щільну тканину, щоб не викликати різкого місцевого переохолодження). Для цієї ж мети можна використовувати витягнутий з морозильного відділення холодильника пакет замороженого зеленого горошку та ін. Щоб уникнути розчісування в місці укусу та приєднання бактеріальної інфекції краще використовувати креми з антигістамінними або протизапальними речовинами або дати всередину дитині димедрол або тавег! Неприємні відчуття в місці укусу залишаються ще протягом 2-3 днів навіть при лікуванні.

При появі загальних реакцій організму, таких як поява осиплості голосу, набряклості обличчя, хрипкого або свистячого дихання, запаморочення, поширення набряку з місця укусу на велику поверхню тіла, появи висипу або пухирів, потрібно якнайшвидше звернутися в прийом. Це означає, що у вашої дитини розвивалася інтенсивна алергічна реакція і потрібне екстрене втручання медиків в умовах лікарні.

Влітку сімейний лікар або педіатр стикається з проблемами у дітей, яких легко можна уникнути, наприклад – сонячних опіків або сонячних та теплових ударів. Застосування сонцезахисних кремів у дітей просто неодмінно. Якщо у дитини дуже світла шкіра – ndash; то треба накладати крем з максимальним індексом захисту, більше 50. При темнішій шкірі можна використовувати крем з індексом не менше 30. Крем накладається кожні дві години, а якщо він не має стійкості до води, то і після кожного купання. Перебуваючи під променями сонця, слід забезпечити дітям рясне питво, періодичний відпочинок у тіні. Ніколи не потрібно перебувати на сонці в найспекотніший годинник (від 12 до 17 години).

Пам'ятайте, що в даний час докорінно змінилося уявлення медицини про користь сонячних ванн. Вважається, що для потреб організму достатньо щоденного перебування на відкритому сонці протягом 15-20 хвилин. Якщо все — таки на шкірі з'явилися ознаки сонячного опіку: почервоніння або пухирі, то на допомогу будуть холодні компреси (такі ж як при укусі комах), що зволожують шкіру креми (найкраще з алое). З домашніх засобів можна скористатися соком алое — можна протирати пошкоджену шкіру шматочком листя алое (обережно і не пошкоджуючи шкіру) або накласти компреси з алое. Почервонілу шкіру можна змастити оливковою олією.

На жаль, сонячні опіки, перенесені в дитинстві, практично завжди призводять до пухлинних захворювань шкіри у дорослому або літньому віці. Будьте обережні із сонцем! Лікуються сонячні опіки зазвичай за 2-3 дні. У ці дні слід повністю відмовитись від перебування на сонці. Якщо сильні опіки або у дитини погіршується загальний стан, відразу зверніться до лікаря.

Резне пиття – обов'язкова частина життя дітей улітку. Діти, граючи чи спілкуючись із друзями, просто забувають пити. Завжди пропонуйте їмсамі, навіть якщо відповідають, що хочуть. Для пиття використовуйте воду можна з добавкою лимонного соку, соки. Не рекомендуються газові напої. Якщо дитина до них звикла, стежте, щоб вони були з меншим вмістом цукру. Рясне питво та періодичний відпочинок у тіні позбавить дітей таких важких розладів, як сонячний або тепловий удар.

Здорові звички, які ми намагаємося формувати у дітей, залишаться з ними на все життя. Хоч би як це було важко і набридливо, але це наш батьківський обов'язок. Колись наші діти будуть нам вдячні за це, так само як і ми — своїм батькам.