Летние проблемы со здоровьем у детей. Что делать?

Каникулы, каникулы – веселая пора! Так поется в детской песенке и так нашими детьми воспринимается эта благодатная летняя эпоха. Летом дети практически целыми днями находятся вне дома – во дворе, на улице, у бабушки в деревне. К сожалению, даже у здоровых детей в этот период могут появляться проблемы со здоровьем, связанные именно с изменением их образа жизни летом, но в тоже время имеющие быстрое решение (лечение) после консультации с семейным доктором.

Простудные заболевания возникают из-за постоянного перемещения детей из дома на свежий воздух и обратно, поездками в поездах или посещением магазинов, где работают кондиционеры воздуха, купанием в реке или море. Все родители знают, насколько восприимчив именно их ребенок к резкому изменению температур. В первый период адаптации нужно быть особенно внимательными к ним и проследить, чтобы эти изменения были не резкими, а постепенными. У каждого на это свои трюки: кто-то накинет в первые моменты на ребенка кофточку, шарфик, кто–то должен проследить, чтобы в воду детишки входили постепенно или не были там до сильного переохлаждения и т.п.

Если появляются первые признаки заболевания, такие как першение в горле, сопливость, небольшое повышение температуры, можно (в отсутствие аллергических реакций на этот препарат!) дать парацетамол в дозе соответствующей возрасту ребенка. Если вы ее не знаете или состояние не улучшается на следующий день – обратитесь к семейному доктору.

Настоящей проблемой для детей летом являются укусы насекомых. Если это не происходит впервые, с этим вполне можно справиться в домашних условиях. Обычным явлением при укусах является зуд, покраснение кожи, отечность и повышение температуры кожи в поврежденной зоне. Если насекомое оставило в коже ребенка жало, следует удалить его пинцетом, после чего - накладывать на место поражения холодные примочки или кубики льда (помните, что лед никогда не накладывают на открытую кожу, всегда заворачивая его в полотенце или плотную ткань, чтобы не вызвать резкого местного переохлаждения).

Для этой же цели можно использовать вытащенный из морозильного отделения холодильника пакет замороженного зеленого горошка и др. Чтобы избежать расчесов в месте укуса и присоединения бактериальной инфекции лучше использовать кремы с антигистаминными или противовоспалительными веществами или дать внутрь ребенку димедрол или тавегил (но в дозе, соответствующей возрасту!). Неприятные ощущения в месте укуса остаются еще в течение 2−3 дней даже при лечении.

При появлении общих реакций организма, таких как появление осиплости голоса, отечности лица, хриплого или свистящего дыхания, головокружения, распространения отека из места укуса на обширную поверхность тела, появления сыпи или волдырей, нужно как можно быстрее обратиться в приемный покой больницы. Это означает, что у вашего ребенка развивалась интенсивная аллергическая реакция и нужно экстренное вмешательство медиков в условиях больницы.

Летом семейный доктор или педиатр сталкивается с проблемами у детей, которых легко можно избежать, например – солнечных ожогов или солнечных и тепловых ударов. Применение солнцезащитных кремов у детей просто обязательно. Если у ребенка очень светлая кожа – то надо накладывать крем с максимальным индексом защиты, более 50. При более темной коже можно использовать крем с индексом не менее 30. Крем накладывается каждые два часа, а если он не обладает стойкостью к воде, то и после каждого купания. Находясь под лучами солнца, следует обеспечить детям обильное питье, периодический отдых в тени. Никогда не нужно находиться на солнце в самые жаркие часы (от 12 до 17 часов).

Помните, что в настоящее время коренным образом переменилось представление медицины о пользе солнечных ванн. Считается, что для нужд организма достаточно ежедневного пребывания на открытом солнце в течение 15−20 минут. Если все — таки на коже появились признаки солнечного ожога: покраснение или волдыри, то в помощь будут холодные компрессы (такие же как при укусе насекомых), увлажняющие кожу кремы (лучше всего с алоэ). Из домашних средств можно воспользоваться соком алоэ — можно протирать поврежденную кожу кусочком листиков алоэ (осторожно и не повреждая кожу) или наложить компрессы из алоэ. Покрасневшую кожу можно смазать оливковым маслом.

К сожалению, солнечные ожоги, перенесенные в детстве, практически всегда приводят к опухолевым заболеваниям кожи во взрослом или пожилом возрасте. Будьте осторожны с солнцем! Лечатся солнечные ожоги обычно за 2−3 дня. В эти дни следует полностью отказаться от пребывания на солнце. Если ожоги сильные или у ребенка ухудшается общее состояние, сразу же обратитесь к врачу.

Обильное питье – обязательная часть жизни детей летом. Дети, играя или общаясь с друзьями, просто забывают пить. Всегда предлагайте им сами, даже если отвечают, что не хотят. Для питья используйте воду, можно с добавкой лимонного сока, соки. Не рекомендуются газовые напитки. Если ребенок к ним привык, следите, чтобы они были с меньшим содержанием сахара. Обильное питье и периодический отдых в тени избавит детей от таких тяжелых расстройств, как солнечный или тепловой удар.

Здоровые привычки, которые мы пытаемся формировать у детей, останутся с ними на всю жизнь. Как бы это ни было тяжело и надоедливо, но это наш родительский долг. Когда-нибудь наши дети будут нам благодарны за это, так же как и мы — своим родителям.