ДИТЯЧИЙ МАСАЖ

Дитячий масаж проводиться за особливою методикою, пристосованою до дитячої чутливості. Його не можна порівнювати із звичайними прийомами терапевтичного масажу для дорослих. Як правило, масаж не викликає напруження або неприємних відчуттів у здорової дитини, протікаючи м'яко та ніжно. Найчастіше, навіть не знаючи спеціальних масажних прийомів, батьки застосовують погладжування у спілкуванні з дитиною, якщо малюк плаче — гладимо його по голівці та спинці, якщо нам здається, що в неї болить животик — гладимо по животику. Від нашого погладжування дитина розслаблюється, болі вщухають, активізуються лікувальні сили організму. Завдяки наявності численних нервових закінчень на шкірі новонароджений може відчувати навіть ледь відчутний дотик. Ідеально, якщо масаж робитиме близька для малюка людина, особливо - мама чи тато.

Існує безліч технік та вправ, якими Ви можете варіювати. Зовсім не важливо дотримуватися будь-якої послідовності, набагато краще виконувати рухи в гармонії з відчуттями дитини і прислухатися до своєї інтуїції.

ДИНАМІЧНА ГІМНАСТИКА

Після засвоєння масажу та легкої гімнастики Ви можете розпочати складніші комплекси динамічної гімнастики. Таку гімнастику рекомендовано проводити 2-4 рази на добу по 10-20 хвилин. Щоб гімнастика принесла користь і принесла дитині задоволення, постарайтеся вибрати час, коли малюк виспався і не голодний. Тоді згодом дитина виконуватиме гімнастику з великим і великим бажанням, весело сміючись під час вправ.

За допомогою гімнастики можна успішно скоригувати цілу низку відхилень у розвитку новонародженого і уникнути багатьох поширених проблем, наприклад: асиметрію, гіпотонус, гіпертонус, клишоногість, кривошею, слабку перистальтику кишечника, запори, скупчення газів і ін. Сенсорна навантаження немовляти, особливо нервової системи.

У випадку, коли у розвитку або здоров'я дитини спостерігаються відхилення, перед тим як застосовувати динамічну гімнастику, порадьтеся з педіатром-неонатологом.

ДИТЯЧЕ ПЛАВАННЯ

Уміння плавати – дуже корисна навичка в житті людини, і чим раніше їй навчитися, тим краще. Що може дати плавання малюкові? Безліч досліджень у різних країнах підтвердили, що плавання в ранньому віці сприяє зміцненню здоров'я, допомагає дитині правильно та гармонійно розвиватися.

Заняття у воді сприяють удосконаленню органів дихання та серцево-судинної системи. Завдяки водним вправам розподіляється навантаження на хребет, формується правильна постава. Активний рух у воді зміцнює суглоби, зв'язки та кістки, попереджає розвиток викривлень хребта, плоскостопості та ін. Також завдяки заняттям у воді зміцнюється нервова система, нормалізується сон, удосконалюються рефлекси та рухи, збільшується загальний тонус організму, підвищується витривалість.

ГАРТОВАННЯ

Гартування зміцнює нервову систему, сприяє розвитку м'язів, суглобів, кісток і сухожиль, покращує обмін речовин, роботу внутрішніх органів, підвищує імунітет.

Принципи загартовування: систематичність, поступовість, орієнтація на індивідуальні особливості та емоційний стан дитини. При проведенні загартовування важливим є оптимальний температурний режим: шкідливе як перегрівання, так і переохолодження. Основними факторами загартовування є вода, повітря та сонце. Величезне значення має одяг дитини: він повинен обов'язково відповідати сезону, температурі повітря та гігієнічним вимогам.

КУПАННЯ

При купанні новонародженого необхідно дотримуватися правил:

1. Опускати у ванну дитину обличчям вниз, як лист, що падає, починаючи з ніжок.

2. Виймати з води поступово, спинкою нагору. Це дозволить дитині почуватися комфортно, оскільки вона ще боїться відкритого простору і, якщо піднімати її обличчям вгору, нервуватиметься через тиск на грудну клітку.

3. Вийнявши з води, накинути пелюшку, в т.ч. і на голову, покласти спинкою до грудей, загорнути пелюшку «матрьонкою», промокнути тіло.

4. Покласти на половинку сухої пелюшки обличчям донизу. Не бояться, що дитині незручно. він сам поверне голову у комфортне становище, головне, щоб він не лежав на спині.

5. Промокнути голову, зняти пелюшку з голови, потім по черзі промокнути ручки, ніжки, пахвинні та пахвові складки.

6. Зняти мокру пелюшку і накрити вільним краєм сухої пелюшки, на якій малюк лежить.

7. Після купання перед годуванням, якщо малюк не дуже зголоднів, можна обробити олією.

8. Якщо дитина голодна, необхідно відразу після витирання прикласти до грудей.

9. Обробка олією проводиться лежачи на животі. Пальці вмочити в масло|мастило| і розтерти в руках. Масляними руками пропрасувати по складочках.

10. Взимку укладати спати дитину потрібно в теплу постіль, попередньо розігрівши її грілкою або пластиковою пляшкою з гарячою водою.

11. Уклавши і покривши дитину, можна погріти чарки, після чого підібгати їх до тіла і підвернути ковдрою.

12. Щоб дитині комфортно спалося, її можна «обжати», трохи натиснувши одночасно на голівку та стопи.

13. Якщо дитина заснула на грудях, щоб її не розбудити, перекладіть її в ліжечко її методом «батута». Для цього після годування необхідно заздалегідь постелити на груди пелюшку.

14. Класти дитину на спину потрібно максимально нахилятися з нею в руках, щоб не викликати страху відкритого простору.

15. Важливо не перегрівати дитину, вкривати багатошарово.

16. Визначити, чи не жарко малюку можна, скуштувавши шкіру на потилиці.

17. Якщо шкіра волога, дитину необхідно розкрити, при можливості переодягнути в сухий одяг.