записаться на прием
Задайте вопрос

Заполните все поля, и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время

Перезвоните мне

Заполните все поля, и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время

записаться на прием

Заполните все поля, и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время

Вы не ввели код Неправильный код

Вы находитесь на сайте Днепровской клиники

Выбрать другой город

Частные медицинские центры «Оксфорд Медикал»

(056) 732 00 00
Заказать обратный звонок

Физическая культура новорожденных

22.05.2015
image
Яковец Наталья, педиатр МЦ "Оксфорд Медикал Днепропетровск"

Яковец Наталья Григорьевна

врач-педиатр 

МЦ "Оксфорд Медикал Днепропетровск"

 

ДЕТСКИЙ МАССАЖ

Детский массаж проводится по особой методике, приспособленной к детской чувствительности. Его нельзя сравнивать с обычными приёмами терапевтического массажа для взрослых. Как правило, массаж не вызывает напряжения или неприятных ощущений у здорового ребёнка, протекая мягко и нежно. Зачастую, даже не зная специальных массажных приёмов,  родители применяют поглаживания в общении с ребёнком, если малыш плачет — гладим его по головке и спинке, если нам кажется, что у нею болит животик — гладим по животику. От нашего поглаживания ребёнок расслабляется, боли утихают, активизируются целительные силы организма. Благодаря наличию многочисленных нервных окончаний на коже новорожденный может чувствовать даже едва ощутимые прикосновения. Идеально, если массаж будет делать близкий для малыша человек, в особенности - мама или папа.

Существует множество техник и упражнений, которыми Вы можете варьировать. Совсем не принципиально придерживаться какой-либо последовательности, намного лучше выполнять движения в гармонии с ощущениями ребёнка и прислушиваться к своей интуиции.

ДИНАМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

После усвоения массажа и лёгкой гимнастики Вы можете приступить к более сложным комплексам динамической гимнастики. Такую гимнастику рекомендовано проводить 2-4  раза в сутки по 10-20 минут. Чтобы гимнастика принесла пользу и доставила ребенку удовольствие, постарайтесь выбрать время, когда малыш выспался и не голоден. Тогда со временем ребенок будет выполнять гимнастику всё с большим и большим желанием, весело смеясь во время упражнений.

С помощью гимнастики можно успешно скорректировать целый ряд отклонений в развитии новорожденного и избежать от многих распространенных проблем, например: ассиметрию, гипотонус,  гипертонус, косолапие, кривошею, слабую перистальтику кишечника, запоры, скопление газов и др. Сенсорная нагрузка во время гимнастики отлично укрепляет и стимулирует работу всего организма младенца, в особенности - нервной системы.

В случае, когда в развитии или здоровье ребенка наблюдаются отклонения, перед тем как применять динамическую гимнастику, посоветуйтесь с педиатром-неонатологом.

ДЕТСКОЕ ПЛАВАНЬЕ

Умение плавать – очень полезный навык в жизни человека, и чем раньше ему научиться, тем лучше. Что может дать плаванье малышу? Множество исследований в различных странах подтвердили, что плаванье в раннем возрасте способствует укреплению здоровья, помогает ребенку правильно и гармонично развиваться.

Занятия в воде способствуют к совершенствованию органов дыхания и сердечнососудистой системы. Благодаря водным упражнениям распределяется нагрузка на позвоночник, формируется правильная осанка. Активное движение в воде укрепляет суставы, связки и кости, предупреждает развитие искривлений позвоночника, плоскостопия и др. Также благодаря занятиям в воде укрепляется нервная система, нормализуется сон, совершенствуются рефлексы и движения, увеличивается общий тонус организма, повышается выносливость.

ЗАКАЛИВАНИЕ

Закаливание укрепляет нервную систему, способствует развитию мышц, суставов, костей и сухожилий, улучшает обмен веществ, работу внутренних органов, повышает иммунитет.

Принципы закаливания: систематичность, постепенность, ориентация на индивидуальные особенности и эмоциональное состояние ребёнка. При проведении закаливания важен оптимальный температурный режим: вредно как перегревание, так и переохлаждение. Основными факторами закаливания являются вода, воздух и солнце. Огромное значение имеет одежда ребенка: она должна обязательно соответствовать сезону, температуре воздуха и гигиеническим требованиям.

КУПАНИЕ

При купании новорожденного необходимо соблюдать правила:

1. Опускать в ванну ребенка личиком вниз, как падающий лист, начиная с ножек.

2. Вынимать из воды так же постепенно, спинкой наверх. Это позволит ребенку чувствовать себя комфортно, поскольку он еще боится открытого пространства и, если поднимать его личиком вверх, будет нервничать из-за давления на грудную клетку.

3. Вынув из воды, набросить пеленку, в т.ч. и на голову, положить спинкой к груди, завернуть пеленку «матрешкой», промокнуть тело.

4. Положить на половинку сухой пеленки личиком вниз. Не боятся, что малышу неудобно. он сам повернет голову в комфортное положение, главное, чтобы он не лежал на спине.

5. Промокнуть голову, снять пеленку с головы, затем по очереди промокнуть ручки, ножки, паховые и подмышечные складки.

6. Снять мокрую пеленку и накрыть свободным краем сухой пеленки, на которой малыш лежит.

7. После купания перед кормлением, если малыш не сильно проголодался, можно обработать маслом.

8. Если ребенок голоден, необходимо сразу после вытирания приложить к груди.

9. Обработка маслом производится лежа на животе. Пальцы обмакнуть в масло и растереть в руках. Масляными руками прогладить по складочкам.

10. Зимой укладывать спать ребенка нужно в теплую постель, предварительно разогрев ее грелкой или пластиковой бутылкой с горячей водой.

11. Уложив и укрыв ребенка, можно погреть стопочки, после чего поджать их к телу и подвернуть одеялом.

12. Чтобы ребенку комфортно спалось, его можно «обжать», чуть надавив одновременно на головку и стопы.

13. Если ребенок уснул на груди, чтобы его не разбудить, переложите его в кроватку его методом «батута». Для этого после кормления необходимо предварительно постелить на грудь пеленку.

14. Класть ребенка на спину нужно максимально наклоняясь с ним в руках, чтобы не вызвать страха открытого пространства.

15. Важно не перегревать ребенка, укрывать многослойно.

16. Определить, не жарко ли малышу можно, попробовав кожу на затылке.

17. Если кожа влажная, ребенка необходимо раскрыть, при возможности переодеть в сухую одежду.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Если вы не нашли нужную информацию — свяжитесь с нами удобным для вас способом

Спасибо!

Благодарим Вас за Ваш запрос. В ближайшее время менеджер свяжется с вами

Спасибо!

Благодарим Вас за Ваш запрос. В ближайшее время менеджер свяжется с вами

Оставить сообщение для администрации клиники