записаться на прием
Задайте вопрос

Заполните все поля, и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время

Перезвоните мне

Заполните все поля, и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время

записаться на прием

Заполните все поля, и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время

Вы не ввели код Неправильный код

Вы находитесь на сайте Днепровской клиники

Выбрать другой город

Частные медицинские центры «Оксфорд Медикал»

(056) 732 00 00
Заказать обратный звонок

Витамины, незаменимые для красоты кожи

13.07.2016
image

В преддверии жарких дней очень важно помнить, что обеспечение организма всеми необходимыми витаминами, макро и микроэлементами - залог красивой и здоровой кожи, а значит и Вашего цветущего внешнего вида. Ниже я приведу основные из них, а также укажу их натуральные источники. 

Витамин А

Обеспечивает стимуляцию защитных и восстановительных процессов в слоях кожи. Принимать витамин группы А рекомендуется для ускорения процессов регенерации. Витамин А особо полезен при сухой коже. Эффект очищения, устранение ощущения стянутости, сухости и растрескивания кожи замечается практически сразу. Витамином А богаты морковь, тыква и шпинат
Биотин
Витамин, отвечающий за образование кератина, следовательно - за эластичность кожных покровов и волос. Естественные источники: арахис и арахисовое масло, рыбья икра, белые сорта рыба. 
Витамин С 
Вызывает образование коллагена, снижает число свободных радикалов. Способствует осветлению кожи, исчезновению пигментных пятен. Этот витамин содержат: цитрусовые (грейпфруты, апельсины, киви, лимоны, ананасы, мандарины и др.), клюква, квашеная капуста, зелень лука и петрушки. 
Ликопин 
Вещество, защищающее кожу от вредоносного действия ультрафиолетового излучения. Этим минералом богаты бахчевые (арбузы, дыни, тыквы и др), томаты, грейпфруты и папайя. 
Жирные кислоты Омега-3 
Омолаживают, устраняют воспаление на коже, способствуют увеличению эластичности, придают сияющий вид. Главные натуральные источники: рыба жирных сортов (лосось, форель, семга, треска, масляная, осётр), грецкие орехи, семена льна. 
Альфа-липоевая кислота 
Является очень сильным антиоксидантом. Защищает кожу от вредоносного воздействия токсинов и радикалов. Ведущие косметологи мира предпочитают использовать этот элемент для инъекций красоты и других процедур по омоложению и подтяжке кожи. 
Витамин Е 
Противодействует пагубному действию ультрафиолетовых лучей, обеспечивает кожу отличной антиоксидантной защитой от агрессии факторов окружающей среды. Витамин Е способствует подтяжке кожи, устранению высыпаний и пигментации, осветлению общего тона кожи. Этот элемент используется также для улучшения качества волос и ногтей.
Астаксантин 
Минерал, отвечающий за образование в природе розовых оттенков. Содержится этот элемент в креветках и ракообразных. Астаксантин является одним из немногих каротин-соединений, не превращающихся в ретинол при попадании в организм. 100% свойств этого антиоксиданта направлено на очистку организма от свободных радикалов. Астаксантин помогает существенно уменьшить пигментацию и возрастные изменения на коже.
Витамин К 
Несомненный лидер по борьбе с "синяками" вокруг глаз. Применяется также в лечении угревых высыпаний. Косметологи используют витамин К для подтяжки кожи век, осветления кожи и при работе с жирной, проблемной кожей.

Помните, что во избежание возникновения аллергических реакций или побочных эффектов, перед применением какого-либо из перечисленных элементов, консультация косметолога обязательна! Любите себя! Будте красивы и здоровы!




ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Если вы не нашли нужную информацию — свяжитесь с нами удобным для вас способом

Спасибо!

Благодарим Вас за Ваш запрос. В ближайшее время менеджер свяжется с вами

Спасибо!

Благодарим Вас за Ваш запрос. В ближайшее время менеджер свяжется с вами

Оставить сообщение для администрации клиники