Здоровье кожного покрова для человека крайне важно, и даже не из-за эстетической составляющей. Известно, что кожа - самый большой орган организма человека. Она выполняет функцию защиты, терморегуляции, дыхания и выделения. Для того чтобы наша кожа могла позаботиться о нас, мы должны относиться к ней крайне бережно.

ОСНОВНЫМИ ФАКТОРАМИ, ВЛИЯЮЩИМИ НА СОСТОЯНИЕ КОЖИ ЯВЛЯЮТСЯ:

  • питание,
  • наследственность,
  • уход,
  • внешние факторы,
  • острые или хронические заболевания

Теперь поговорим обо всем по порядку.

1. Есть такое выражение: мы есть то, что мы едим. И это абсолютно справедливо и в переносном и в прямом смысле. Когда в нашем рационе полезные, приготовленные правильно, натуральные продукты, и самочувствие наше лучше, и выглядим мы превосходно. Если же нет – организм незамедлительно ответит нам нарушением обмена веществ, ожирением, гастритом, колитом и др. Наша кожа – зеркало общего состояния организма, она моментально сигнализирует о малейших сбоях и проблемах.  Блеклый или землянистый или другой нездоровый цвет лица, высыпания, пигментация, шелушение – все это может сигнализировать, что с каким-то внутренним органом что-то не так, и ему необходима помощь.

2. Тип кожи бывает: сухим, жирным, чувствительным или же смешанным.  Это зависит как от внешних факторов воздействия, так и от генетической предрасположенности. По наследству также передаются и сосудистые звездочки (купероз) – признак хрупкости сосудов.

3. Кожа очень любит уход. Поэтому применение правильно подобранной косметики (по возрасту, типу и т. д.) играют для здоровья кожи огромную роль. Тщательный и правильный уход может привести кожу в состоянии нормы, даже если она слишком сухая или чрезмерно жирная. Но для этого необходим как ежедневный домашний уход, так и профессиональные процедуры.   

4. В наше экологически сложное время внешняя среда крайне агрессивна.  Вода, воздух, солнечная радиация – все эти факторы оказывают существенное влияние на кожу, в особенности - на участки, неприкрытые одеждой. Защищать кожу от такого воздействия крайне важно. В летний день солнцезащитный крем, соответствующий типу кожи должен стать Вашим постоянным спутником. От зимнего холода и ветра спасет защитный крем. Чтобы предохранить кожу от свободных радикалов, вредных для наших клеток, обязательно употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин «А» (морская рыба, морковь, яичный желток), витамин «С» (смородина, цитрусовые, клюква), витамин «Е» (растительное масло, орехи) и микроэлемент «Селен» (гранат, черника, чеснок)

5. Как было сказано выше, острые и хронические заболевания чаще всего отражается на состоянии кожных покровов. Зачастую кожа подает сигнал о заболеваниях желудка, печени, поджелудочной и щитовидной железы. Следовательно, если у Вас возникли проблемы с кожей, имейте в виду, что может понадобиться консультация не только дерматолога, но и смежных специалистов.  

Также необходимо добавить, что для молодости и свежести Вашей кожи важно не переутомляться и избегать стрессов.