Ось кілька простих правил, які повинен знати кожен чоловік:

1. Спочатку потрібно пам'ятати, що головку статевого члена необхідно ретельно мити під проточною водою після кожного сечовипускання. Якщо це неможливо, видаліть залишки сечі за допомогою гігієнічних серветок. Завдяки цьому Ви уникнете утворення запальних процесів та неприємного запаху.

2. Спідня білизна і у хлопчиків, і у чоловіків повинна бути виключно з  натуральних тканин. Не рекомендовано носити надто вільні чи тісні плавки. Найкращий варіант – бавовняні «боксерки».

3. Дуже важливо знати, як правильно мити статевий член. Перед тим, як розпочати цю процедуру, необхідно ретельно вимити руки. Не слід витирати руки рушником, тому що на ньому «живе» безліч бактерій. Мити пеніс слід теплою проточною водою, використовуючи мило з нейтральним PH, що не містить ароматизаторів. Для початку, необхідно  помити область паху та статевий член, потім вимити головку, відсунувши крайню плоть.

4. Чоловікам категорично не рекомендується приймати гарячу ванну. Це пов'язано з тим, що для нормального формування сперматозоїдів температура яєчок повинна бути нижчою за температуру тіла в середньому на 3-4 градуси. Якщо не дотримуватись цього правила, можливі проблеми щодо здатності чоловіка до запліднення.

5. При сидячому способі життя необхідно періодично робити гімнастику або більше ходити. Це допоможе покращити кровообіг у ділянці малого тазу та уникнути застійних явищ.  

6. Після дефікації обов'язково потрібно підмиватися водою кімнатної температури. Залишки калових мас, що залишаються після використання туалетного паперу, можуть спровокувати запалення, чого категорично не можна допускати. 

7. Рекомендовано також голити волосся в області паху або видаляти його будь-яким іншим способом.  Це знизить можливість розмноження бактерій і захистить від виникнення неприємного запаху.

8. До і після статевого акту слід прийняти душ, вимити член і промежину. Не слід ігнорувати цю процедуру, тому що в іншому випадку через деякий час можливе утворення запалення навколо сечівника.

9. Після 25 років щорічно потрібно проходити профілактичний огляд у лікаря-уролога. Як правило, представники сильної статі намагаються звертатися до лікарів якомога рідше, а тим більше з питань статевої сфери. Тим не менш, потрібно знати, що профілактичний візит до лікаря лише раз на рік допоможе виявити на ранніх стадіях і уникнути розвитку таких серйозних захворювань як статеві інфекції. href="https://dnepropetrovsk.oxford-med.com.ua/services/urology/lechenie-prostatita/">простатит або аденома простати.  

10. Якщо Ви стали помічати, що щось йде не так, наприклад, раніше часу відбувається сім'явипорскування, стала проблематична ерекція, виникає дискомфорт або біль у ділянці паху, з'являються виділення або висипання - негайно зверніться до лікаря.